07161-68194 gs@fagp.de

Faszientraining

Faszientraining// TPSG Frisch Auf Göppingen e. V.

Faszientraining bei Frisch Auf:

  • Einstieg jederzeit möglich
  • für Anfänger und Wiedereinsteiger
  • qualifizierte Trainer
  • Dauerkurs

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»Faszientraining wird innerhalb der Frisch-Auf-Familie im Kurs-System angeboten und richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger.«

Informationen TPSG FA-Faszientraining

Faszientraining ist ein Training für ein bewegliches, kraftvolles und geschmeidiges Bindegewebe. Durch federnde Übungen, langkettige Dehnungen, Aktivierung bzw. Mobilisierung mit der Faszienrolle sowie der Wahrnehmung des eigenen Körpers wird der Körper gestärkt und beweglicher.

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Unser Ziel

Durch das Training der Faszien werden Verklebungen des Bindegewebes gelöst, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen reduziert sowie die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht. Es macht den Körper elastisch und belastbar, hält ihn fit und beugt Verletzungen sowohl im Alltag als auch im Sport vor.

Weitere Kursinformationen

Die Kurse richtet sich an alle Personen, die Freude an Bewegung haben. Falls vorhanden, bitte eigene Faszienrolle mitbringen. 

Für nicht in Anspruch genommene Leistungen oder Rücktritt während des Kurses ist eine Geldrückgabe oder ein Stundenersatz nicht möglich.

Bitte sprechen Sie bei akuten und chronischen körperlichen Beschwerden vor Ihrer Anmeldung zum Kurs mit Ihrem Arzt.

Trainingsstätte

  • Judohalle TPSG FA Göppingen,
    Hohenstaufenstr. 142, 73033 Göppingen

Übungszeiten

 Dienstag:

  • 10:00 – 11:00 Uhr oder
  • 17:00 – 18:00 Uhr 

Ein Einstieg in laufende Kurse ist möglich, je nach Verfügbarkeit freier Plätze.

 

Kursgebühren

  • FAG-Mitglieder: 30,00 €/Kurs (10x)
  • Nichtmitglieder: 55,00 €/Kurs (10x)

 

Anmeldung

  • direkt über die Geschäftsstelle

Kontaktdaten siehe unten.

 

Übungsleiter

  • Anja Meyer

 

 

Kurssystem

Ameldung

über die Geschäftsstelle:
TPSG Frisch Auf Göppingen e. V.
Telefon: 07161-68194
E-Mail gs@fagp.de

Unsere Geschäftsstelle – Die Anlaufstelle für alle Fragen bei der TPSG Frisch Auf Göppingen e. V.:

12 + 2 =

Adresse

Hohenstaufenstraße 142
73033 Göppingen

Bürozeiten

  • Montag: 14 – 18 Uhr
  • Donnerstag: 10 – 12 Uhr
    und 14 – 18 Uhr

07161-68194

07161-23760

Links zu den Webseiten der beiden Handball Mannschaften von Frisch Auf Göppingen in der 1. Bundesliga und zu der Gerhard Grill - Frisch Auf Jugendstiftung:

Webseite 1. Handball Bundesliga Herren Mannschaft Frisch Auf Göppingen
Webseite 1. Handball Bundesliga Herren Mannschaft Frisch Auf Göppingen