Gymnastik

Gymnastikabteilung // TPSG Frisch Auf Göppingen e. V.

Gymnastik bei Frisch Auf:

  • Functional Fitness
  • Power Frauen (30 plus)
  • Fetzige Alte (60 plus)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Seniorengymnastik (> 65 Jahre)
  • Do Mo Gy – Donnerstag Morgen Gmynastik (50 plus)

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»Innerhalb unserer Abteilung bieten wir ein breit gefächertes Gymnastikangebot für jedes Alter mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.«

Informationen TPSG FA Gymnastikabteilung

In Göppingen wird Gymnastik in unterschiedlich wechselnden Varianten seit Vereinsgründung angeboten.
Neben dem sportlichen Aspekt wird in allen Gruppen auch Gemeinschaft und Geselligkeit in der Gruppe gelebt.
Neue Mitturner und Mitturnerinnen sind jederzeit herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.

Power Frauen (30 plus)

Trainingsschwerpunkte

Super Ganzkörperfitness speziell für Frau ab 30 Jahren,  abwechselnd mit Aerobic-Steppbrett, Kurzhantel, Theraband, Ball, Seil und anderem. 

Trainer

Manuel Hartmann

Trainingsstätten

  • Turnhalle Turnhalle Walter-Hensel-Schule
    Hohensteinstraße 11, 73033 Göppingen

Trainingszeiten

 Dienstag

  • Frauen (30 Jahre plus): 19:30 – 20:30 Uhr

Abteilungsleitung

Claudia Gary

Telefon: 07161-9164536

Fetzige Alte (Frauen 60 plus)

Trainingsschwerpunkte

Dieses Angebot richtet sich, wie der Name schon vermuten lässt, speziell an sportliche Frauen über 60 Jahre, die Freude an Sport und Bewegung haben und noch lange nicht zum alten Eisen gehören. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen!

Trainer

Erika Jüstel

Trainingsstätten

  • Turnhalle Freihof-Gymnasium 
    Freihofstraße 43, 73033 Göppingen

Trainingszeiten

 Montag

  • Frauen (60 Jahre plus): 18:00 – 19:00 Uhr

Abteilungsleitung

Erika Jüstel

Telefon: 07161-75016

Wirbelsäulengymnastik

Trainingsschwerpunkte

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren, kräftigen und dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbessern und zu erhalten.

Kosten

70 Euro pro 10 Einheiten

Trainer

Hannelore Laug

weitere Infos:

unter der Rubrik Gesundheitssport > Wirbelsäulengymnastik

Trainingszeiten

 Donnerstag

  • Alle : 17:30 – 19:00 Uhr

Trainingsstätten

  • Turnhalle Albert-Schweitzer-Schule
    Mozartstr. 34, 73037 Göppingen

Abteilungsleitung

Hannelore Laug

Telefon: 07161 – 27896

Seniorengymnastik (> 65 Jahre)

Trainingsschwerpunkte

SPORT SOLL SEIN – SPASS MUSS SEIN

Das ist, wie auch in den zurückliegenden Jahren, die Devise der Seniorengymnastik.

Niemand darf sich unter dieser Überschrift eine Abwertung des gymnastischen Gedankens vorstellen, aber, es ist nun einmal so, wir sehen unsere sportlichen Erfolge nicht mit dem Ernst, wie er in den Leistungsabteilungen Pflicht ist.

Oberster Grundsatz ist, jeder übt so, dass er sich körperlich nicht überfordert. Dabei nehmen wir auch gerne einen ordentlichen Muskelkater in Kauf. Die Stunde danach bei Familie Hodak in der Frisch Auf-Gaststätte bei Kaffee und Brezel ist freiwillig, wird aber stets gut besucht. Runde und auch eckige Geburtstage werden im Kreise der Senioren mit kleinen Einlagen bei Kaffee und Kuchen gefeiert, wobei niemand gezwungen ist, sich in Unkosten zu stürzen.

Jährliche Höhepunkte sind unsere Weihnachtsfeier und die Fastnachtsfete, wobei Weihnachten eine Art Jahresabschluss ist, während Fastnacht mit vielen humorvollen Beiträgen, Liedern in bunter Atmosphäre im Dr. Heinrich Zeller Saal gefeiert wird.

Unsere beliebten Busausflüge dienen ebenso der geselligen Verbundenheit wie die bereits genannten Feiern. Im Frühjahr suchen wir uns ein interessantes Nahziel aus, kehren aber zeitig zum Abendessen in unsere Gaststätte zurück. Im Herbst fahren wir zum Federweißen und einer deftigen Mahlzeit nach Schnait.

Wer Lust hat, bei uns Senioren mitzumachen, ist zu einer oder auch einigen Schnupperstunden herzlich eingeladen.

Eine Warnung: Bisher sind alle Schnupperer Mitglied der Seniorengymnastik geworden.

Trainer

Rolf Janz

Trainingsstätten

  • Judohalle Frisch Auf Göppingen 
    Hohenstaufenstraße 142, 73033 Göppingen

Trainingszeiten

 Dienstag

  • Alle (65 Jahre plus): 14:30 – 15:30 Uhr

Abteilungsleitung

Rolf Janz

Telefon: 07161-811229
E-Mail: rolf.janz@gmx.de

Do Mo Gy – Donnerstag Morgen Gymnastik (Frauen 50 plus)

Trainingsschwerpunkte

Morgensport für alle Frauen über 50 Jahre. Übungen mit und ohne Handgeräte, altersentsprechend, je nach persönlichen Fähigkeiten. Übungen zu Balance und Koordination.
Alle interessierten Frauen über 50 Jahre sind herzlich eingeladen, einmal in unsere Gruppe hineinzuschnuppern.

Trainer

Anni Giloy

Trainingsstätten

  • Judohalle Frisch Auf Göppingen 
    Hohenstaufenstraße 142, 73033 Göppingen

Trainingszeiten

 Donnerstag

  • Frauen (50 Jahre plus): 09:30 – 10:30 Uhr

Abteilungsleitung

Anni Giloy

Telefon: 07161-24143

Unsere Geschäftsstelle – Die Anlaufstelle für alle Fragen bei der TPSG Frisch Auf Göppingen e. V.:

6 + 2 =

Adresse

Hohenstaufenstraße 142
73033 Göppingen

Bürozeiten

  • Montag: 14 – 18 Uhr
  • Donnerstag: 10 – 12 Uhr
    und 14 – 18 Uhr

07161-68194

07161-23760

Links zu den Webseiten der beiden Handball Mannschaften von Frisch Auf Göppingen in der 1. Bundesliga und zu der Gerhard Grill - Frisch Auf Jugendstiftung:

Webseite 1. Handball Bundesliga Herren Mannschaft Frisch Auf Göppingen
Webseite 1. Handball Bundesliga Herren Mannschaft Frisch Auf Göppingen