Unser Bootcamp vereint einen Mix aus Functional Fitness, Plyometrie-Training, HIT, HIIT und Eigengewichtstraining. Die Übungen sind nicht isoliert, sondern integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster. Durch das Training der Muskelketten verbessert es die Leistungsfähigkeit sowie Funktionalität.
Kursdaten:
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Fitness-Training für Fortgeschrittene mit Ambitionen
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Donnerstags 20:30-21:30 Uhr
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Ab 07.04.2022
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neue Sporthalle Mörikegymnasium
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10 Trainingseinheiten
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Nichtmitglieder 65,00 €
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Einstieg jederzeit möglich
- Vereinsmitglieder trainieren in diesem Kurs ohne Zusatzkosten
Das Anmeldeformular für diesen Kurs gibt es hier.
Anmeldung bitte per E-Mail an: gs@fagp.de